kira84

 

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Das kleine Buch der Freude!



Raus aus den Latschen

Kicken sie ihre schuhe weg und wandern sie barfus durch warmes, dampfendes Gras.
Spüren sie die erleichterung!


schwelgen sie in ihren Fantasien

Träumen sie von angenehmen Dingen, und sie werden sich besser fühlen als jemand, der immer nur die banale Wirklichkeit vor Augen hat.


Erinnern sie sich

Rufen sie eine vergessene Freude aus Ihrer Kindheit in Erinnerung. Und lassen sich den ganzen Tag von diesem Gefühl beseelen.


Nehmen sie ein Sonnenbad

Lassen Sie an einem kalten, frostigen Wintertag die warme Mittagssonne auf ihr Gesicht scheinen. Es wird sie an die einfachsten Freuden des Lebens denken lassen.


Herbstzeitlose

Lassen sie sich angenehm überraschen von der Freude, die sie empfinden, wenn Ihre Herbstzeitlosen schon im August erblühn.


Einfach nur Lächeln

Lächeln sie einen Fremden an und genießen
sie die Überraschung, die sie damit auslösen.


Perfektion

Stellen sie sich vor, wie gut sie sich fühlen,
wenn sie eine schwierige Aufgabe gelöst
haben und ihr Boss sie dafür lobt.


Essen sie Bananen

Kaliumhaltige Früchte sorgen für
Wohlbefinden und machen gute Laune


Lassen sie sich treiben

Ziehen sie sich für eine Weile zurück,
sei es mit einem guten Freund
oder mit einem Gedichtbändchen,
und lassen sie den herrn einen guten Tag sein


Leben sie

Lernen sie die angenehme statistische
Tatsache schätzen, dass ihre Lebenserwartung
steigt, je älter sie werden.


Schauen sie sich um

Das Leben hat viel mehr zu bieten,
wenn sie mit ihre ganze Aufmerksamkeit
schenken.
Schauen sie genau hin
und entdecken Sie das schöne daran.



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